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Sport und Bewegung sind wichtige Voraussetzungen für Gesundheit und Wohlbefinden – und das in jedem Alter. Doch nicht alle Menschen können regelmäßig einen Sportkurs vor Ort oder ein Fitnessstudio besuchen. Digitale Sportangebote bieten hier eine praktische Alternative: Sie bringen Bewegung direkt nach Hause und ermöglichen es, flexibel und unabhängig aktiv weiterlesen ...